ハーブティーの作り方（１人分）

2010年11月14日
Filed under: 紅茶レシピ — 紅茶専門店 マユール @ 1:08 AM
  1. くみたての水道水を沸騰させます。
  2. 沸騰したお湯でポットとカップを温めます。
  3. ティースプーン中山盛１杯をポットに入れ、２００ｃｃのお湯を注ぎます。このとき、高い位置から注ぐことで、お湯に空気を含ませると、よりおいしくなります。
  4. ふたをして３分間蒸らします。
  5. 時間になったらスプーンでひとかきして茶漉しでこしながら静かにカップに注ぎます。

　　※　ハチミツを入れるとやわらかく飲みやすい味になります。
　　※　お好みの紅茶とブレンドすれば、広がりのある楽しみ方も出来ます。

ブレンド名 含まれるハーブ 効用
モーニングフレッシュ ペパーミント 消化剤、風邪予防ほか
レモングラス 胃腸衰弱、食欲不振ほか
ナイトリラックス ラベンダー 消臭、頭痛鎮静剤ほか
カモミール 鎮静剤、強壮剤、不眠症を治すほか
ローズヒップ 眼精疲労、肌荒れ、便秘ほか
ボディヒーリング ネトル 消化促進剤、利尿剤ほか
カモミール 鎮静剤、強壮剤、不眠症を治すほか
ローズヒップ 眼精疲労、肌荒れ、便秘ほか
リラックスブレンド レモンバーム 気管支炎、風邪の熱、頭痛に効くほか
ラベンダー 消臭、頭痛鎮静剤ほか
リンデン 血液浄化、冷え性予防、ダイエットほか
ローズブロッサム ハイビスカス 新陳代謝促進、疲労回復ほか
ローズヒップ 眼精疲労、肌荒れ、便秘ほか
ローズピンク 鼻風邪、関節炎、便秘ほか

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